Mina träningsmål
Tidigare har jag haft som mål att träna 5 pass i veckan, och minst 4 timmar i veckan.
Många tycker kanske att jag varit lite konstig som alltid måste ut o träna.
Jag har i alla fall alltid mått väldigt bra av min livsstil, och jag tycker att det måste få vara upp till var o en hur mycket eller lite man vill träna.
Hur som helst, nu känns det både rätt o viktigt att ändra på träningen framöver.
Jag kommer att försöka träna minst tre gånger i veckan, och försöka få ihop 2 timmar i veckan.
Har inga ambitioner på att träna mer än så under resten av 2011...
Många tycker kanske att jag varit lite konstig som alltid måste ut o träna.
Jag har i alla fall alltid mått väldigt bra av min livsstil, och jag tycker att det måste få vara upp till var o en hur mycket eller lite man vill träna.
Hur som helst, nu känns det både rätt o viktigt att ändra på träningen framöver.
Jag kommer att försöka träna minst tre gånger i veckan, och försöka få ihop 2 timmar i veckan.
Har inga ambitioner på att träna mer än så under resten av 2011...
Kommentarer
Trackback
